ladnie ladnie

hmm robilem jeden cykl nawet ladnie rowno wszystko szlo tylko tak jakos sila wolno szla w gore;p poza tym nie wiem czy umiem dobrze ulozyc plan^^

Przy HSt sila powinna ladnie isc A co do planu to od tego masz forum i tu ci pomozemy zdr.

Czyli nie mogę robić tak, że np. śniadanko mocno węglowodanowe, a kolacje tylko białkowe? Poczytałam o tych tłuszczach i wyszło, według obliczeń, że jedynie dodanie dwóch łyżek kakao/ wiórków kokosowych / mleczka kokosowego do smoothie już ładnie podniesie poziom dostarczonych tłuszczy. Mój trzeci posiłek to zupa-krem z pomidora i awokado [...]

ale po co masz porownywac 10mg zambonu z 30mg dragona , dragon to cukierki w porownaniu z SB , la pharma powiem ci zikey , ze jak sie ladnie rozkreci , no to tak cie pospina , ze 2 dni butli nie dzwigniesz , wiem co mialem teraz na cyklu , to nie byly jaja pozdrawiam

la pharme robia w tajlandii podobno, tak samo chyba alchemie.. powinno klepac ladnie Zmieniony przez - e-lite w dniu 2005-07-25 11:07:10

DT: 1. Kanapki (chleb (staram sie razowy) + szynka/ wedlina/ sprawdzona kiełbasa) dal bym tu platki owsiane,jaja,owoc,oliwe 2. Jogurt to nie posilek daj np.razowiec,szynka,orzechy,warzywa 3. Gainer jak sie latwo zalewasz tio ogranicz potreningowo,wiec z tad wywal daj np. 4. Banan + WPC tak samo to nie posilek daj np.ryz z miesem/ew.wpc [...]

hm czemu niezle wygladasz porob mase i tak przed wakacjami redukcje i bedzie ladnie

Serio 17 lat? Wyglądasz na dużo więcej. Nawet ładnie.

naprawde ladnie nie masz chyba wielkiej tendencji do otluszczania, prawda?

ładnie, estetycznie i proporcjonalnie

Bardzo ładnie Od czasu,gdy ogłosili konkurs Mr.SFD to co raz więcej osób zaczeło się ujawniać.

ładnie siadasz i mc też dobre sog

Wszystko ladnie pięknie. Tylko mam jedno maleńkie ale. Świat sie zmienia, prawda? Metody treningowe też sie zmieniają, prawda? No wiec czemu nie skożystać? A moze uważacie, że trening na worku, łapach, poduchach, wreszcie z partnerem jest gorszy niż kata? Bo moim zdaniem nie. No ale ja blondyka jestem, wiec w sumie mogę sie mylić Ale tak [...]

klatka ladnie rozbudowana

[...] kiedy bedzie niezbedne). szkrobniesz cos o tym t2?;D czemu rezygnujesz?; vlad clen/sally - twoja ocena? ps. : przymierzylem sie do tej 928 vlad (30k - 87 rok), malo miejsca w hooy, idzie ladnie, ale komfort jak kierowca tramwaju - wybite galki pewnie, ale to nie problem, ale ilosc miejsca skresla to autko ; a szkoda, bo wizualnie mega jest

Pisales o popaleniu miesni i obawa o to mogla sugerowac ze zalezy Ci na masie. Mysle ze teraz powinienes sobie wszystko ladnie poukladac i rozpisac plan zabrac sie ze realizacje. Jasne ze wyglad koksa :) nie swiadczy o sile. Ja tez pracuje nad tym aby przy powiedzmy szczuplej sylwetce ale w miare widocznej muskulaturze - z tym ze bez [...]

korupcja korupcja - to co dzieje sie w pierwszej i w drugiej lidze to tragedia... do tego przeciw zagłebiu jest prowadzone teraz przeciez postepowanie karne i trwa (jak to ładnie okreslil ktoś z pzpn) okres przedprocesowy bo dowody są już zatwierdzone... ja myślę generalnie że nie ma czego gratulować i nie ma komu... kupowali wszyscy i myśle że [...]

No... Czyli pomysl z niskimi w ostatni tydzien nic nie wniosl szczegolnie ciekawego. Czyli dobra to regeneruj sie , ladnie jedz tak jak potrafisz no wiesz foi gras z salatka z sosem balsamico, przepiorki, prosciutto z parmesanem i takie tam i tapas ;-)

Ladnie zrobiona rospiska.

Ja stawiam na Carla.Zobaczymy jaki będzie przebieg walki,ale zapowiada się ładnie.